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Ahora sí que si... Se acabaron las vacaciones, ultimo fin de semana fuera. Ahora al lio 💪
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85.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1447 kcal
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脂質: 94.22g | たんぱく質: 79.74g | 炭水化物: 61.04g.
朝食: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Stevia. 昼食: Soanfresh Guacamole Premium, Hacendado Canónigos, Hacendado Pollo Asado. 夕食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Canela, Hacendado Natillas Vainilla, Don Simón Tinto de Verano sin Alcohol, La Casera Tinto de Verano, Jolca Aceituna Verde Manzanilla Fina sin Hueso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte, Pimientos Verdes, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 軽食/その他: Hacendado Leche Semi sin Lactosa, Café, Hacendado Almendra Natural. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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