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War zu erwarten 😁
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70.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1577 kcal
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脂質: 108.02g | たんぱく質: 124.78g | 炭水化物: 29.41g.
朝食: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Wiltmann Bio Salami, Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Salakis Feta, Simply Keto Keto Pizza, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 昼食: Herta Finesse Putenbrust Gegrillt, Wiltmann Bio Salami, Hofburger Ziegenkäse Natur, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Salakis Feta, Simply Keto Keto Pizza. 夕食: Mazola Keimöl, Putenfleisch, Ostmann Paprika Edelsüß, Rote Paprika, Maggi Klare Gemüsebrühe, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Simply Keto Keto Pizza, Salakis Feta, Oh So Lecker Tomaten Ketchup, Hofburger Ziegenkäse Natur, Wiltmann Bio Salami, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. 軽食/その他: Handl Tyrol Schinken Chips, Simply Keto Keto Kuchen (Backmischung), Zitronensaft, Backidee Mohn Gemahlen, Dr. Oetker Finesse Geriebene Zitronenschale, K-Classic Kokosmilch Cremig. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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