2015年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 9日:
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452 kcal
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脂質: 49.93g | たんぱく質: 12.10g | 炭水化物: 352.04g.
朝食: Jungle Oatso Easy Creamy Natural. 昼食: Woolworths Ripe & Ready Fresh Cling Peaches. 軽食/その他: Milo Milo Malt Energy Drink. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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