2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1429 kcal
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脂質: 43.56g | たんぱく質: 122.69g | 炭水化物: 135.41g.
朝食: Farine de Pois Chiche, Ibcaa, Cacao, Mangue, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Prosain Lentilles Vertes Bio Cuisinées aux Petits Légumes . 夕食: Myprotein Lean Protein Bar, VELOUTÉ LÉGUMES du SOLEIL à L’Huile D’Olive, Farine de Pois Chiche, les Doris Thon Albacore, Salade Verte, Bridelight 3% Goût Emmental, Poivrons Verts, Olives Vertes (Conservées, en Conserve ou en Bouteille), Huile d'Olive, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 軽食/その他: Chocotella, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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