2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.3 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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457 kcal
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脂質: 20.99g | たんぱく質: 44.74g | 炭水化物: 24.94g.
朝食: Hacendado Lomo, Finn Crisp Original, Hacendado Grana Padano, Finn Crisp Original, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. 夕食: Hacendado Atún al Natural, Finn Crisp Original, Araguaney Nata Criolla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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