2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
|
880 kcal
|
脂質: 52.69g | たんぱく質: 43.80g | 炭水化物: 53.09g.
朝食: Сыр Тильзитер, Яйцо С0 (1Шт), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Велком Грудинка Домашняя, Лама Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой Льняное Чудо. 昼食: Snaq Fabriq Qwikler, Капучино. 夕食: KDV Фундук в Горьком Шоколаде, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Nina Farina Баггетсы с Прованскими Травами и Морской Солью, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Булгур (Вареный), Сердце Куриное. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|