2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1896 kcal
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脂質: 88.53g | たんぱく質: 71.23g | 炭水化物: 215.09g.
昼食: 不二緻果 蔓越莓達克瓦茲, 遠東泡泡冰 花生泡泡冰, 東海大學 鮮乳, 仁品 品鮮醬, 五木 關東麵. 夕食: 園之味 100%綜合果蔬汁, 油炸豆腐, 米血糕, 油炸豆腐. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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