2022年 09月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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400 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 20.90g | 炭水化物: 41.59g.
朝食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Чай, Киприно Сыр Лайт 15%, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Чернослив. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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