2022年 09月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 26日:
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1961 kcal
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脂質: 31.36g | たんぱく質: 37.52g | 炭水化物: 397.32g.
朝食: Виноград Дамские Пальчики, Виноград, Селяночка Батон, Сметана 20%, Кофе с Молоком. 昼食: Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. 夕食: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). もっと...
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週に7 kg増量中
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