2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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2554 kcal
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脂質: 100.59g | たんぱく質: 137.37g | 炭水化物: 272.09g.
朝食: Nutrawell Chocolate em Barra Gourmet 70% Cacau, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Café com Açúcar. 昼食: Dona Marta Torresmo Pururuca, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. 夕食: Cebolas, Tomates, Torresmo de Minas Torresmo Frito, Mania de Churrasco Linguiça, Feijão Carioca, Arroz Branco. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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