2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 50.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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1110 kcal
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脂質: 37.20g | たんぱく質: 65.21g | 炭水化物: 111.21g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%. 昼食: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Dr. Korner Хлебец Сырный, Мистраль Гречка, Ларец Сыр Классический. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Bombbar Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts. もっと...
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体重に変化ありません
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