2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
2157 kcal
|
脂質: 112.01g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 195.67g.
朝食: Мёд, Лента Фундук Жареный, ВкусВилл Халумис с Мятой, Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Княгинино Молоко Отборное, Малина. 昼食: Гарнец Крахмал Тапиоковый, Голубика, Малина, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ecofood Кокосовая Мука, Голубика, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. 夕食: Сладень Печенье Ягодное, Золото Сеймы Яйцо, Растительное Масло, из Лавки Сосиски из Куриной Грудки. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|