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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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921 kcal
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脂質: 32.87g | たんぱく質: 105.84g | 炭水化物: 45.70g.
朝食: Ovo Cozido, Dux Whey Protein Concentrado , Ovo Cozido. 昼食: Peito de Frango, Ervilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Ovo Cozido. 軽食/その他: Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha , Nestlé Iogurte Natural Desnatado. もっと...
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