2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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598 kcal
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脂質: 27.01g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 41.06g.
朝食: Belfoods Sosis Bakar. 昼食: Shirataki Nasi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 夕食: Lumpia Basah. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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