2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
|
1122 kcal
|
脂質: 49.06g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 83.30g.
朝食: Шоколадное Мороженое, Болгарский Перец, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Кабачок, Рис Вареный, Иван-Поле Соус Терияки, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. 昼食: Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, Село Зеленое Творог 0,5%, Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Глобус Сыр Дор Блю . 夕食: Bonduelle Кукуруза, Ржаной Хлеб, Шоколадное Мороженое, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Морской Коктейль, Fito Forma Pechen’Ka. 軽食/その他: Запеченный Картофель, Excess Free Безуглеводная Сгущенка . もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|