2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1839 kcal
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脂質: 69.94g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 233.36g.
朝食: Veganz Protein Choc Bar White Almond Crisp, Normaler Kaffee, Clever Vollmilch 3,5%, Kandisin Streusüße. 昼食: Tomaten, Clever Emmentaler, Senf, Zwiebeln, Taste of America Hamburger Buns, Taste of America Hamburger Buns, SPAR Veggie Vegetarische Bio-Laibchen, Sonnenblumenöl. 夕食: Monarc Schoko Lebkuchen, Normaler Kaffee, Kandisin Streusüße, Coca-Cola Coca-Cola Light, Clever Vollmilch 3,5%. 軽食/その他: Snack Fun Cheese Cracker. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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