2022年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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216 kcal
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脂質: 8.66g | たんぱく質: 6.64g | 炭水化物: 30.44g.
朝食: Томатный Сок, Домик в деревне Сметана 10%, Простые Пельмени, Красные Помидоры. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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