2022年 09月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 25日:
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1079 kcal
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脂質: 38.39g | たんぱく質: 29.14g | 炭水化物: 159.64g.
朝食: 서울우유 나 100%, 황남빵 황남빵, 자두, 사과 (껍질 제외). 昼食: 고르곤졸라 피자, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 그래놀라하우스 그래놀라 애플시나몬. 軽食/その他: 포도, 팔도 틈새라면 빨계떡. もっと...
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週に7 kg減量中
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