2022年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114.1 kg
これまでの減量分: 60.3 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
|
1931 kcal
|
脂質: 93.24g | たんぱく質: 89.51g | 炭水化物: 204.43g.
朝食: Great Value Cornstarch, Mushrooms , Harris Teeter Angus Beef Top Sirloin Steak, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, 365 Everyday Value Organic Mountain Forest Raw Honey, Eggplant . 昼食: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Haagen-Dazs Dulce De Leche Ice Cream (Container). 夕食: Avocado Vegetable Oil , High Liner Foods Tortilla Crusted Tilapia, Potato Potato Bite Size Creamers. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|