2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1531 kcal
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脂質: 65.16g | たんぱく質: 54.22g | 炭水化物: 175.14g.
朝食: Mortadella, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot . 昼食: Cucina Lasagne Spinat & Ricotta. 夕食: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Ja! Butter-Toastbrot, Mortadella, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. 軽食/その他: Aldi Trauben Kernlos, Frischkäse, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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