2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 28.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1315 kcal
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脂質: 54.91g | たんぱく質: 69.75g | 炭水化物: 149.44g.
朝食: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip. 昼食: Watermelon , Joe's Tasty Travels Wasabi Peas, Apples . 夕食: Peanuts , Arancini, White Sweet Corn (Vacuum Pack, Canned) , Catch of The Day Basa Fillets. 軽食/その他: Hershey's Chipits, Beef Jerky. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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