2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
887 kcal
|
脂質: 33.21g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 79.14g.
朝食: Mincidelice Pancake Naturale, Caffè (dalla Moca), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Patata Bollita, Conad Spiedini con Carne di Pollo, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodori, Uovo, Würstel. 夕食: Patata Bollita, Braciola di Maiale. 軽食/その他: Crai Yogurt Greco 0% Pesca, Prosciutto Crudo, Pane Bianco. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|