2022年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1135 kcal
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脂質: 25.90g | たんぱく質: 44.80g | 炭水化物: 170.90g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Fiskegrateng First Price 450G, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Druer stenfrie thompson 500g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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