2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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940 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 22.05g | 炭水化物: 133.26g.
朝食: İncir, Haşlanmış Mısır, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Sütaş Ayran, Salatalık, Beypazarı Sade Maden Suyu, Casey Kakaolu Fındıklı Kek, Sütaş Tam Yağlı Süt, Küp Şeker. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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