2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
555 kcal
|
脂質: 21.43g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 59.88g.
朝食: Вареное Яйцо, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 昼食: Сметана 15%, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, BeFit Суп Овощной с Картофелем . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|