2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
|
2554 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 49.64g | 炭水化物: 237.85g.
朝食: Ceviz. 夕食: Beyaz Ekmek. 軽食/その他: Pirinç Pilavı, Peyman Soslu Karışık Kuruyemiş, Bomonti Bira. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|