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RITENZIONE DA PIZZA SUPPLI FILETTO BACCALA.....!!!
DAJEEEEEEEE
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90.2 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 8日:
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2189 kcal
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脂質: 98.83g | たんぱく質: 94.80g | 炭水化物: 218.85g.
朝食: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). 昼食: Chef Panna da Cucina, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Salsiccia di Maiale, Funghi, Piselli (Surgelati), Barilla Fettuccine all'uovo. 夕食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmareggio Snack, Insalata Mista Verde, Asiago, Maionese, -22 Hamburger. 軽食/その他: Cannolo alla Crema, Sciropppo o Liquore, Cioccolatini al Latte, Cannolo Siciliano, Sciropppo o Liquore, Caffè (Espresso). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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