2022年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 24日:
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1718 kcal
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脂質: 53.38g | たんぱく質: 113.94g | 炭水化物: 196.83g.
朝食: Варенье, Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . 夕食: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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体重に変化ありません
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