2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1193 kcal
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脂質: 44.47g | たんぱく質: 32.35g | 炭水化物: 161.54g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Corny Злаковый Батончик с Клюквой, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Кофе, Картофельное Пюре, Куриное Мясо (Обжиг). 軽食/その他: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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