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Prato de 430 grs para quebrar o J.I. de 23hs.
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1183 kcal
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脂質: 56.08g | たんぱく質: 121.42g | 炭水化物: 49.80g.
昼食: Estrela do Oriente Damasco Seco, Couve Manteiga Crua, Spoleto Tomate Seco, Frescatto Kani Kama, Integralmedica Creatina, Xlab Whey Protein, Cenouras, Subway Tomate, Brócolis Cozido, Nestlé Iogurte Natural Integral, Sabor da Terra Semente de Chia, Queijo Coalho, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Friboi Fraldinha Assada, Salmão Grelhado. もっと...
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