2011年 06月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 06月 16日:
|
3091 kcal
|
脂質: 21.18g | たんぱく質: 82.22g | 炭水化物: 337.49g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Burger Bun, Venison Burgers. 軽食/その他: Lager, Cookie. もっと...
|
体重に変化ありません
|