2022年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.0 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 19日:
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362 kcal
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脂質: 24.09g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 3.73g.
朝食: Vigor Chantilly Spray, Ovo. 昼食: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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