2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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2256 kcal
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脂質: 88.11g | たんぱく質: 72.91g | 炭水化物: 289.21g.
朝食: Asda Extra Special Chargrilled Vegetable & Basil Pesto Sourdough Pizza, Coffee with Milk. 昼食: Marks & Spencer Fish Sushi Selection , Cadbury Chocolate Bar, Caffe Nero Iced Latte, Chicken Wrap, Pringles Cheese & Onion . 夕食: Tesco Tinned Sliced Peaches in Juice, Chicken Pie. 軽食/その他: Water , Pineapple Apple Guava Juice with Added Vitamin C, Marks & Spencer Walnut Whip, Latte Coffee, Costa Coffee Hot Chocolate (Medio). もっと...
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週に0.0 kg増量中
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