2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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771 kcal
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脂質: 39.73g | たんぱく質: 14.17g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Famila Laugendreieck, Sarotti Eszet Schnitten, Weizenbrötchen, Kaffee, Butter. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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