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Творог с нектарином и кофеёк
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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547 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 31.39g | 炭水化物: 68.51g.
朝食: Нектарины, Своя Лінія Творог 5%. 昼食: Суп с Фрикадельками. 夕食: Огурец, Дижонская Горчица, Картошка Печеная. もっと...
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1571 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, カーディオ (Cardio) - 1 時間, 休憩 - 14 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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