2022年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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537 kcal
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脂質: 15.33g | たんぱく質: 17.81g | 炭水化物: 78.55g.
朝食: Hochland Фетакса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Дымов Индейка Варено-Копченая, Cheese Lovers Сыр с Травами. 軽食/その他: Адреналин Раш Адреналин Раш. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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