2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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475 kcal
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脂質: 21.09g | たんぱく質: 20.57g | 炭水化物: 58.19g.
朝食: Great Value Chewy Protein Bars, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Progresso Light Chicken Noodle Soup. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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