2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.3 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 31.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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1750 kcal
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脂質: 82.50g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 164.00g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese, Brookdale White Premium Chunk Chicken Breast. 軽食/その他: Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond, Millville Protein Chewy Bars - Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
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週に10.2 kg増量中
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