2022年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 23日:
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1625 kcal
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脂質: 59.59g | たんぱく質: 79.72g | 炭水化物: 140.89g.
朝食: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Maille Mostaza Dijon , Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera. 夕食: Cerveza con Limon, McDonald's Salsa Barbacoa, Hacendado Salchichas Frankfurt, Patatas Fritas. 軽食/その他: Café con Leche. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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