2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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857 kcal
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脂質: 26.45g | たんぱく質: 29.40g | 炭水化物: 132.47g.
朝食: Alpina Leche Deslactosada. 昼食: Cebollas, Tomates, Don Maíz Arepa, Limonada, Filete de Pescado Apanado o en Mantequilla. 夕食: Huevo Frito, Comapan Pan Tajado. 軽食/その他: Jet Chocolatina. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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