2009年 07月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 07月 11日:
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1809 kcal
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脂質: 46.34g | たんぱく質: 92.70g | 炭水化物: 117.14g.
朝食: apple butter kroger, healthy life, egg, banquet turkey sausage. 昼食: Watermelon, Low Moisture Part-skim Mozzarella Light String Cheese, Meatless Spicy Chick'n Patties, Healthy Life 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Chicken Parmigiana (Lunch). 軽食/その他: Bloody Mary. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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