2015年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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2279 kcal
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脂質: 106.36g | たんぱく質: 178.71g | 炭水化物: 145.29g.
朝食: Światowid Ser Mierzwiony Gouda, Develey Sos Hamburgerowy, Carrefour Tortilla Pszenna, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. 昼食: Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kupiec Kasza Gryczana Prażona, Pierś z Kurczaka. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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