2022年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
975 kcal
|
脂質: 23.62g | たんぱく質: 82.41g | 炭水化物: 111.86g.
朝食: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Твердый Сыр Пармезан, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Иван-Поле Соус Терияки, Моремания Тунец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Макфа Макароны Станичные Отварные . 昼食: Сладкая Булочка с Корицей, Цветная Капуста, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Морковь, Неполнит Эклер без Сахара Ванильный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Авокадо Хаас, Моремания Угорь Жареный под Соусом Унаги, Карат Творог Зерненый 4%, Инжир, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 夕食: Село Зеленое Творог 0,5%, Сыр Российский, Карат Творог Зерненый 4%. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|