2022年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.1 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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1810 kcal
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脂質: 71.72g | たんぱく質: 95.34g | 炭水化物: 196.31g.
朝食: Arcor Azúcar Mascabo, Arlistán Café Instantáneo Suave, Huevo, Felices las Vacas Muzzalmendra, Pan Integral, Cocoon Leche de Almendras. 昼食: Natural Seed Rawmesan, Matarazzo Fideos Tirabuzón , Tomates, Felices las Vacas Karnevil Party. 夕食: Felices las Vacas Muzzalmendra, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol, Felices las Vacas Big Classic, Huevo. 軽食/その他: Felices las Vacas Muzzalmendra, La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol, Huevo. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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