2022年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
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371 kcal
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脂質: 6.88g | たんぱく質: 43.65g | 炭水化物: 31.15g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein, Lidl Flocos de Aveia. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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