2022年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.4 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 22日:
|
2058 kcal
|
脂質: 40.92g | たんぱく質: 55.70g | 炭水化物: 414.87g.
朝食: Дыня Торпеда, Юкон Групп Лаваш Тандырный. 昼食: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 夕食: Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Макароны с Маслом, Окей Перец Печеный. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|