2015年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.8 kg これまでの減量分: 4.2 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1751 kcal 脂質: 105.45g | たんぱく質: 78.65g | 炭水化物: 121.29g.   朝食: Alnatura Basis Müsli, Banane, Mangos, Erdbeeren, Frozen Yoghurt, Dr. Oetker Pizzaburger Diavolo. 夕食: Krautsalat, Popp Hirtensalat, Schafskäse, Tzatziki, Menzi Djuvec-Reis, Bifteki. 軽食/その他: Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
1736 kcal 運動: 座る - 7 時間, ショッピング - 2 時間, 休憩 - 7 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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