|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
|
936 kcal
|
脂質: 35.20g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 78.09g.
朝食: Xandô Leite Integral, Morangos, Liv Up Panqueca de Banana, Aveia e Canela. 昼食: Swift Feijoada, Contra-filé Grelhado, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Alface, Dicel Palmito de Pupunha, Abobrinha Refogada, Quiabo Cozido. 夕食: Liv Up Molho de Tomate, Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Liv Up Espaguete de Pupunha com Azeite de Sálvia. 軽食/その他: Liv Up Salgado Low Carb de Brócolis Recheado com Frango, Liv Up Pão de Batata Recheado com Ricota e Brócolis. もっと...
|
|