2015年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 7日:
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1860 kcal
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脂質: 66.62g | たんぱく質: 85.80g | 炭水化物: 231.17g.
朝食: Biscotti Frollini, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Torta di Mele, Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro. 夕食: Patata Arrosto, Coop Pollo Arrosto. 軽食/その他: Grom Gelato Artigianale alla Crema. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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