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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 09月 21日:
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1504 kcal
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脂質: 50.47g | たんぱく質: 55.92g | 炭水化物: 213.35g.
朝食: Queijo Parmesão (Ralado), Café com Açúcar, Ovo Frito, Banana, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. 昼食: Banana Prata, Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Suco de Limão. 夕食: Laranjas, Cappuccino, Pullman Pão de Forma Artesano Pão na Chapa. 軽食/その他: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Lacta Bis Xtra (45g). もっと...
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